Чрезмерное увлечение орехами может негативно отразиться на здоровье желудка

Несмотря на пользу привычного продукта, медики не советуют употреблять его в больших количествах. Оказалось, что чрезмерное увлечение орехами может негативно отразиться на здоровье желудка, а также спровоцировать другие проблемы со здоровьем.
Их необходимо периодически включать в рацион, чтобы пополнить запасы растительного белка, антиоксидантов и жирных кислот в организме. Орехи врачи рекомендуют употреблять при болезнях сердца, анемии и ожирении, но их не стоит есть людям, страдающим от бронхита, крапивницы, экземы или псориаза.

Данный продукт является тяжелым для желудка, а потому может спровоцировать обострение гастрита, язвы или колита. Даже здоровые люди после переедания часто жалуются на головную боль или получают отравление.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *