Дерматологи развенчали главные мифы о влиянии диеты на кожу

Дерматологи развенчали главные мифы о влиянии диеты на кожу

По словам дерматологов, сейчас все ещё существуют мифы о влиянии диеты на состояние кожи. Например, среди заблуждений можно обнаружить кофе, из-за которого якобы возникает сухость и обезвоживание. Научная статья специалистов была размещена на страницах издания Business Insider.
Дерматолог Ронда Клейн призывает не отказывается от кофе в связи с его мочегонными свойствами. При употреблении напитка в меру состояние кожи не изменится. Многие считают, что коллагеновые порошки и подобные им средства не улучшают кожный покров, однако это ложное утверждение. Дело в том, что их состав может перевариваться в желудочно-кишечном тракте. Например, если есть темный шоколад, то он будет оказывать положительное влияние на здоровье кожи. Изредка шоколад может вызывать появление прыщей, однако эксперты связывают это с молочным содержанием кондитерского изделия.

Не стоит забывать, что жирная пища не всегда вызывает кожные дефекты. В заключении специалисты советуют тщательно подбирать ключевые ингредиенты для домашних масок, так как далеко не всем подходит авокадо, орехи или цитрусовые.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *