Эксперты раскрыли «секреты» правильной чистки зубов

Эксперты раскрыли некоторые «секреты» правильной чистки зубов, которые помогут людям придерживаться гигиены. Специалисты рассказали о выборе щетки и о дополнительных средствах, необходимых для улучшения здоровья десен.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы перед сном и утром сразу после пробуждения. На самом же деле люди имеют возможность повторять процедуру, сколько им необходимо. Щетку нужно держать по отношению к десне под углом в 45 градусов. Важно очищать поверхность плавными движениями от корня вниз. Ученые пока не доказали эффективность продающейся нити. Некоторые специалисты считают, что она увеличивает риски занесения инфекции. Еще опровергли пользу ополаскивателей, которые обладают только освежающим эффектом.

Стоматологи придерживаются мнения, что зубные щетки со средней жесткостью являются самыми оптимальными. При уходе за ротовой полостью не следует забывать о чистке языка с помощью скребки, чтобы избежать неприятного запаха, сообщает издание “ПолитЭксперт”.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *