Медики назвали снижающие уровень холестерина продукты

После проведенных исследований западные медики отметили, что высокий уровень холестерина в крови становится виновником развития многих болезней. Они назвали продукты, помогающие организму решить данную проблему.
На первом месте оказались яблоки из-за большого содержания пектина. Он помогает желчным кислотам в процессе синтеза новых аналогов из холестерина. В чесноке и имбире есть полезные микроэлементы, но эти продукты могут спровоцировать негативные процессы в организме.

Орехи снижают уровень плохого холестерина на 7%, растительные масла и семя льна – на 10%. Медики отметили пользу семян подорожника, но они запрещены людям, имеющим аллергию. Также проводить курс лечения стоит под наблюдением специалиста, потому что продукты имеют свои противопоказания к применению.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *