Медики рассказали о способах предотвратить инсульт

Медики рассказали о существовании способов снизить риски инсульта, который возникает из-за гибели клеток головного мозга. Врачи заметили, что соблюдение простых правил поможет предотвратить появление проблем со здоровьем.
С каждым годом от инсульта страдают не только пенсионеры, но и молодые пациенты. Самочувствие людей ухудшается из-за разрыва кровеносного сосуда или из-за недостаточного кровообращения. В обоих случаях виновником считается тромб, образовавшийся в результате ряда нарушений. Именно он приводит к кровоизлиянию, так как перекрывает доступ поступления крови к мозгу. По словам медиков, существует только пару факторов, которые человек не может никак контролировать: наследственность и возраст.

Необходимо отказаться от алкоголя, курения и поваренной соли, чтобы снизить риски инсульта. Врачи рекомендуют употреблять только здоровую пищу. Лучше всего добавить в рацион фрукты и овощи, рыбу и сложные углеводы. Для предотвращения приступа нужно увеличить физические нагрузки. Главными признаками являются слабость, помутнение и онемение конечностей.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *