Названы лучшие природные средства для лечения геморроя

Эксперты из США назвали лучшие природные средства для борьбы с геморроем. Одним из методов профилактики ученые считают диету с высоким содержанием клетчатки.
Отмечается, что добавление в рацион бобов, лебеды, семян чиа, тыквы, брюссельской капусты, чечевицы, авокадо, инжира, а также ягод положительно сказывается на процессах пищеварения. Эти продукты стимулируют дефекацию, поэтому их употребление должно проводиться в умеренных количествах. Немаловажным является употребление воды. Обильное потребление жидкости может предотвратить запоры, поскольку оказывает помощь волокнам в прохождении через пищеварительную систему. Вместе с приёмом пищи и перекусом требуется употреблять стакан воды.

Предотвратить геморрой поможет отказ от острой пищи и алкоголя. Последние провоцируют обезвоживание организма. Отдельно медики советуют избегать напряжения в кишечнике и посещать туалет при возникновении первых позывов.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *