Развитие рака могут спровоцировать некоторые сахарозаменители

Врачи утверждают, что некоторые сахарозаменители могут провоцировать развитие рака. Медики рассказали, какие можно употреблять, а какие нет.
Химические сахарозаменители все канцерогенны и часто вызывают опухоль. Стоит отдавать предпочтение натуральным продуктам – это стевия, сукралоза, фруктоза. Однако последней нельзя увлекаться, так как в последствии может появиться ожирение. Диетолог сообщает, что необходимо обращать внимание на гликемический индекс, показывающий, какое количество сахара организму нужно преобразовать и выработать инсулин. Нет смысла заменять торты сухофруктами, так как они имеют одинаковый показатель, при этом стоит обращать внимание на углеводы, если в продукте нет клетчатки.

Аспартам, рассказали врачи, является самым опасным химическим сахарозаменителем, провоцирующим онкологические заболевания. По статистике за прошлый год каждый россиянин употребил чуть больше 25 кг сахара. Многие стали использовать его заменители для сохранения фигуры и здоровья, однако медики предупреждают, что увлекаться этим не нужно.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *