Ученые назвали риски употребления красной смородины

Ученые назвали риски употребления красной смородины

Красная смородина обладает множеством полезных свойств благодаря содержанию витаминов и микроэлементов. Тем не менее, данную ягоду следует с осторожностью употреблять определенным группам лиц, а о таких рисках рассказали ученые.
Среди полезных свойств употребления красной смородины указано лечение простудных заболеваний, улучшение кроветворения, очищение крови, выведение токсинов из организма. Ягода возбуждает аппетит, помогает восстанавливать силы спортсменам после изнурительных тренировок, является одним из профилактических способов против рака, а также защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Специалисты рекомендуют включать в рацион красную смородину пожилым людям и диабетикам, однако существуют те, которым употреблять данную ягоду стоит с осторожностью. К таковым относятся лица, имеющие проблемы с работой пищеварительной системы, переболевшие гепатитом или имеющие пониженную свертываемость крови.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *