Врач порекомендовал женщинам не менять кроссовки на шпильки в течение дня

Врач Зураб Орджоникидзе рассказал о правилах выбора удобной обуви и порекомендовал женщинам на протяжении всего дня не менять кроссовки на высокие и тонкие шпильки. Представительницам слабого пола лучше не носить слишком часто босоножки на платформе или каблуках.
Зураб Орджоникидзе сообщил, что смена кроссовок на туфли на каблуке увеличивает вероятность микронадрывов на связках. Обувь влияет на состояние стоп, являющихся сложными образованиями. От удобства зависит состояние сосудистой системы, а также двигательного аппарата и органов. Эксперт рекомендует периодически делать гимнастические упражнения и иногда прогуливаться босиком. Следует придерживаться некоторых правил и советов при покупке туфель.

Врач не рекомендует приобретать узкие балетки, а также некоторые виды обуви с достаточно твердым задником. Последний при длительной ходьбе становится причиной неудобства и увеличивает риски развития бурсита. Из-за этого могут появляться болезненные ощущения и припухлость. Туфли-лодочки способствуют деформации стопы. Зауженные балетки приводят к ухудшению кровоснабжения. Босоножки на платформе связаны с застоем в венах. Специалист отметил, что оптимальная высота каблука не должна превышать 4 сантиметра.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *