Врач рассказал о специях и пряностях, которые можно давать маленьким детям

Врач рассказал о специях и пряностях, которые можно давать маленьким детям

Врач-педиатр Владимир Чикунов рассказал, какие специи и пряности можно употреблять маленьким детям. Специалист обозначил возраст введения таких продуктов в рацион, а также озвучил их полезные свойства.
С четырехмесячного возраста детям можно давать фенхель. Он способствует избавлению от колик в животе и метеоризма. После наступления 10 месяцев жизни чада родители могут вводить в рацион петрушку, обладающую противоотечными свойствами, и укроп. С полутора лет ребенок может употреблять чеснок, укрепляющий иммунитет и костную систему. Спустя еще полгода можно добавлять в блюда и базилик, а после двух лет – корицу и имбирь.

Что касается противопоказаний, то в детское меню нежелательно включать красный и черный перец, куркуму и шафран.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *