Врачи назвали провоцирующие преждевременное старение продукты

Врачи составили список продуктов, которые вызывают преждевременное старение организма. В перечень «вредной» пищи включили спиртное, соль, хлеб, сахар, маргарин.
Эксперты особенно подчеркивают негативное воздействие на внешность сахара. При чрезмерном увлечении существует риск ожирения, диабета, кариеса. Все указанные заболевания отрицательно отражаются на состоянии волос, кожи, а также физическом самочувствии.

В составе такого популярного продукта, как маргарин имеются трансжиры. Их употребление повышает риск развития хронических болезней. Маргарин корректирует водный баланс в теле человека, что имеет большое влияние на процесс образования морщин. Добавление большого количества соли в еду вызывает задержку воды в теле человека. Хлеб и различные макаронные изделия, созданные с использованием рафинированной белой муки, увеличивают гликемический индекс, повышая тем самым уровень сахара в составе крови. О вреде спиртного продолжают говорить довольно давно. Алкоголь может спровоцировать преждевременное старение, нарушая естественные процессы работы организма.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *