Врачи посоветовали выпускникам не принимать перед экзаменами успокоительные средства

Приближается время сдачи ЕГЭ, а среди учащихся нарастает волнение и тревога. Психотерапевт Никита Чернов посоветовал выпускникам не принимать перед экзаменом успокоительные средства.
Специалист напомнил, что стресс, возникающий перед серьезными испытаниями, является нормальной реакцией. В случаях его кратковременного действия, он не оказывает негативного влияния на организм. Самостоятельный прием даже безобидных успокоительных лекарств может снизить концентрацию внимания и даже вызвать аллергию. Препараты на каждого человека действуют индивидуально, поэтому предугадать их реакцию невозможно. По словам Никиты Чернова, на борьбу с нервным напряжением затрачивается больше сил и энергии, чем на решение экзаменационных задач.

Все же, когда стресс перестает контролироваться, у выпускника появляется бессонница, паническая атака или депрессия. Тогда исключить прием препаратов нельзя, но в таких случаях обязательно необходима помощь специализированного врача.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *