Желание достичь цели в жизни влияет на состояние здоровья

Психологи из школы Анненберга в Университете Пенсильвании выяснили, что желание достичь цели в жизни влияет на состояние здоровья. Исследователи провели эксперимент, чтобы выяснить, почему некоторые люди не могут легко начать правильно питаться или заниматься фитнесом, совершая множество попыток и срываясь снова.
Исследование ученых предполагает, что люди с более сильной жизненной позицией чаще принимают сообщения, пропагандирующие здоровое поведение, чем люди с более слабой. Решения в отношении здоровья, даже такие простые и обыденные, как выбор между лифтом и лестницей, сопряжены с определенными конфликтами.

Исследователи привлекли малоподвижных людей, которым нужно было больше тренироваться. Участники прошли опрос о своей жизненной цели, указав степень, в которой они соглашались или не соглашались с такими утверждениями, как “У меня есть чувство направления и цели в моей жизни” или “У меня нет четкого представления о том, кто я есть” и “Я не знаю, чего пытаюсь достичь в жизни “. Затем им показали сообщения о здоровье, способствующие физической активности. Их ответы на сообщения контролировались сканером fMRI, исследующим области мозга, которые обычно активны, когда люди не уверены, что выбрать, или когда они чувствуют конфликт.

Те участники, которые выразили более сильную жизненную позицию, чаще соглашались с сообщениями о здоровье и имели меньшую активность в областях мозга, связанных с обработкой конфликтов.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *