Актриса Наталия Лесниковская похудела на 6 килограммов за 14 дней

Актриса Наталия Лесниковская похудела на 6 килограммов за 14 дней

Известная российская актриса Наталия Лесниковская за две недели похудела на 6 кг, артистка открыла для себя новое эффективное средство. Она пользуется им не чаще двух раз на протяжении года.
Поклонники Лесниковской отмечают, что их любимая артистка выглядит очень стройной несмотря на то, что у неё двое детей. В театре ЦДР, где служит знаменитость, постоянно проходят хореографические тренинги. Они представляют собой смесь йоги и пилатеса. Это, как рассказывает 37-летняя актриса, является хорошей спортивной нагрузкой. Но секрет прекрасной формы её тела не в спорте, а в разумном подходе к еде. Артистка рассказала, что у неё в холодильнике есть и свинина и колбаса. Вместе с тем звезда ест только тогда, когда реально этого хочется, а не тогда, когда «надо». Знаменитость составила для себя способ похудения: она ограничивает себя в питании и не ест после 18:00.

Наряду с этим артистка попробовала японскую диету, это способствовало её похудению. Необходимо есть три раза в день, причём предпочтение следует отдавать отварной пище, без соли, сахара и соусов. Данную диету не следует применять более двух раз в год.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *