“Без таблеток”: Медики назвали избавляющие от головной боли продукты

“Без таблеток”: Медики назвали избавляющие от головной боли продукты

Медики перечислили продукты, помогающие избавиться от периодически возникающей головной боли. Врачи рекомендуют не злоупотреблять приемом таблеток, так как «химия» негативно отражается на функционировании других систем организма.
По словам медиков, снять головную боль помогут вполне доступные продукты. Эксперты посоветовали выпить небольшое количество нежирного молока, в котором содержаться запасы кальция и калия. В составленном списке оказалась и рыба, так как в ней много омега-3 и витаминов группы B, а также других насыщенных кислот. Врачи назвали снижение показателей сахара в крови одной из основных причин возникновения неприятных ощущений в области головы. Сбалансировать все системы организма помогают яблоки и лимоны.

Цефалгию считают распространенным симптомом паталогических состояний и недугов. Среди причин выделяют сосудистые нарушения, которые связаны со спазмами или расширениями.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *