Фитнес

Денежный приз он планирует отправить на благотворительность. Американец Тони Пирайно из Декейтера…

Диетологи рассказали об опасности «плоских ягодиц», которые являются следствием сидячего образа жизни.…

Специалисты в области личного тренинга объяснили, что такое «хорошая тренировка». На фоне появления таких…

Яблочный уксус уже давно используется в кулинарии и народной медицине, а теперь научные исследования показывают,…

Тренировать ноги сложнее всего. Особенно в условиях постоянного дефицита времени. Поэтому мы решили собрать самые…

Исследователи нашли способ обмануть мышцы и заставить их расти без физической нагрузки. Ученые испытали…

Исследователи развеяли миф о благотворном воздействии бега на эмоциональное состояние. Польза от пробежек…

При этом отказываться от алкоголя совсем не обязательно. О том, что такое «пивной живот», знают все. И…

Секрет вечной молодости оказался прост: работа в земле и собственный огород не только укрепляют здоровье, но и…

Своим примером она хочет показать, что начать заниматься спортом можно в любом возрасте. Рене Ландерс…