Что делать при повышенном холестерине при беременности

Повышение холестерина в период беременности – распространенное явление. Подобное связано с естественными физиологическими переменами в организме женщины: притоком объема крови, колебаниями гормонального фона. Холестерин становится важным элементом, участвующим в развитии плода, поскольку он нужен для формирования клеток и гормонов. Однако чрезмерное повышение его показателей представляет угрозу для здоровья матери и ребенка. Эти параметры нужно регулярно отслеживать и при необходимости корректировать.

Какой уровень холестерина считается нормальным при беременности

Далеко не всегда при повышении показателей этого вещества в крови нужно принимать препараты, снижающие холестерин. В подобных ситуациях стоит ориентироваться на индивидуальные особенности организма.

Так, нормы у беременных отличаются от общепринятых. Общий холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП, он же – “плохой”) и высокой плотности (ЛПВП, его называют “хорошим”) имеют свои диапазоны. Они меняются на разных этапах беременности, что обусловлено гормональными колебаниями. Точные цифры лучше уточнять у своего лечащего врача, учитывая индивидуальные особенности. Он же проведет анализ и интерпретирует результаты с учетом вашего состояния.

Почему высокий холестерин при беременности – это плохо?

Высокий холестерин на этапе вынашивания ребенка увеличивает риск возникновения гестационного диабета – временной формы диабета, возникающей во время беременности. Он также повышает вероятность развития преэклампсии – опасного состояния, связанного с высоким кровяным давлением. Повышенный уровень может негативно влиять на развитие плаценты, нарушая снабжение плода питательными веществами и кислородом. Это в свою очередь, нередко ведет к задержке развития плода. После родов у женщин с высоким холестерином во время беременности возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Для ребенка также сохраняется вероятность развития метаболических нарушений в дальнейшем.

Безопасные способы снижения холестерина без лекарств

Снижение холестерина без медикаментозного вмешательства возможно, если начать терапию своевременно. Учитывая деликатное состояние женщины, в разные периоды беременности рекомендуются:

• сбалансированное питание, богатое клетчаткой, фруктами и овощами, также стоит отдавать предпочтение нежирному мясу и рыбе, параллельно исключив или уменьшив потребление жирной пищи, жареных блюд, выпечки, фастфуда;
• регулярная физическая активность, это могут быть прогулки, плавание, йога – любые упражнения, допустимые в таком положении, врач поможет составить безопасную программу тренировок;
• контроль веса – набирать массу необходимо в соответствии с рекомендациями врача.

Можно ли принимать препараты от холестерина беременным

Статины – наиболее эффективные лекарства для снижения холестерина – противопоказаны во время беременности из-за потенциального риска негативного воздействия на плод. Прием БАДов без консультации врача также не рекомендуется, поскольку их эффективность и безопасность не всегда доказаны. Специальные препараты, разрешенные беременным, назначаются только врачом в крайних случаях, при наличии очень высоких и угрожающих здоровью показателей холестерина, а также с учетом баланса риска для матери и плода. Назначенные препараты можно заказать на aptekiplus.ru и оплатить картой онлайн.

Натуральные помощники: травы, добавки и народные средства

Для поддержания нормального уровня холестерина могут быть полезны и некоторые натуральные средства. Например:

• Клетчатка, содержащаяся во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, способствует выведению ЛПНП из организма.
• Растительные стерины, встречающиеся в некоторых растительных маслах и орехах, снижают всасывание ЛПНП в кишечнике.
• Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, льняном масле, полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, помогают контролировать показатели крови и имеют доказанную безопасность.

Однако не стоит полагаться только на народные методы. Они являются лишь вспомогательным средством и не заменяют консультации врача и лабораторного наблюдения за составом крови.

Контролировать уровень холестерина во время беременности нужно для того, чтобы сохранить здоровье матери и ребенка. Выбирать подходящий способ коррекции этих показателей нужно совместно с врачом. Дополнительную поддержку организму в столь сложный период могут оказать рационный подход к питанию, ведение активного образа жизни, а также ограничение вредных привычек. Это основа не только для нормализации уровня холестерина, но и благополучной беременности в целом.