Диетолог рассказала об опасности слишком частого употребления грейпфрутов

Диетолог рассказала об опасности слишком частого употребления грейпфрутов

Диетолог Светлана Фус рассказала об опасных последствиях слишком частого употребления грейпфрутов, которые являются источником большого числа витаминов. В зимний период необходимо следить за количеством потребляемых микроэлементов и биофлавоноидов.
Активные вещества, содержащиеся в грейпфрутах, полезны для иммунной системы и суставов. Чрезмерное употребление фрукта может негативно отразиться на ЖКТ. В организме человека не хватает ферментов, необходимых для переваривания экзотического продукта. Ученые обнаружили в плодах элементы, усиливающие или же притормаживающие действие лекарств. Диетолог считает, что нельзя заедать таблетки или запивать их соками.

Грейпфрут содержит флавоноиды под названиями фурокумарин, а также нарингин и бергаптен. При слишком большом количестве этих веществ в организме человека нарушается обмен эстрогенов, что приводит к развитию онкологических болезней у женщин и появлению опухолей в молочных железах.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *