Косметолог рассказала, сколько секунд нужно умываться и как это правильно делать

Очищение лица — важный этап соблюдения правил гигиены, который не следует пропускать. Косметолог Алла Лебедева рассказала, как правильно и как долго нужно умываться.

Косметолог рассказала, сколько секунд нужно умываться и как это правильно делать (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Специалист предлагает уделить этому вопросу особое внимание. Ведь важно не только то, чем вы умываетесь, но ещё и длительность самого процесса. Также косметолог рекомендует обратить внимание на технику умывания. Здесь тоже есть свои нюансы.

Выбор средства

Для начала подберите средство для умывания, исходя из своего типа кожи. Если затрудняетесь это сделать самостоятельно, то обратитесь за советом к косметологу. Так вы сможете избежать неприятных последствий в виде сухости кожи, появления раздражений и аллергических реакций.

Как правильно

Алла Лебедева рекомендует нанести средство массирующими движениями на лицо и шею. При этом не стоит его втирать, как увлажняющий или питательный крем. Гель или пенку нужно просто равномерно распределить по поверхности кожи подушечками пальцев.

Сколько нужно умываться

«Вся процедура занимает всего лишь одну минуту. После нанесения средства для умывания нужно смыть его при помощи простой воды», — говорит косметолог.

При этом эксперт подчеркнула, что подобными косметическими средствами необходимо пользоваться два раза в день, но не чаще. Оптимальным для этого считается утреннее и вечернее время. Даже если вы ведете активный образ жизни, посещаете фитнес-клуб, не стоит прибегать к помощи таких «умывалок» часто.