Медики назвали три малоизвестных признака дефицита витамина В12

Медики назвали три малоизвестных признака дефицита витамина В12

Британские медики рассказали о трёх малоизвестных признаках дефицита витамина В12. Например, в этом списке присутствует неприятный запах изо рта. Соответствующая статья была опубликована на страницах издания Express.
Эксперты отмечают, что из-за дефицита вышеназванного витамина человек может столкнуться с неврологическими изменениями в организме, поэтому необходимо определять симптомы на ранних стадиях. Вещество является одним из ключевых частей производства красных кровяных клеток, в случае недостатка В12 в организме уменьшается их количество. Первым малоизвестным признаком дефицита витамина стоит считать ухудшение зрения, некоторая его размытость. Медики называют это оптической невропатией. Помимо этого, в данный список входит и неприятный запах изо рта, ведь при недостатке активного вещества снижается число ферментов, способствующих пищеварению.

В данном случае хорошим лекарством станет здоровая, богатая питательными веществами диета, а рацион должен состоять из фруктов, овощей, рыбы, а также здоровых жиров. Последним признаком недостатка витамина В12 является покалывание в руках и ногах из-за малого количества миелина – вещества, которое образует миелиновую оболочку нервных волокон.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *