Низкокалорийная шарлотка за 5 минут: в чем секрет десерта

Популярный и всеми любимый десерт шарлотку можно приготовить совершенно по-новому, а именно – в микроволновке. Это займет всего 5 минут. А если выбрать более полезную муку и натуральный подсластитель, шарлотка получится довольно низкокалорийной.

Рецептом поделилась фудблогер Лиза (liza_tasty_blog) на своей странице в Instagram.

Ингредиенты:

• яйца – 1 шт

• сметана – 2 ст. л.

• подсластитель

• разрыхлитель – 12 ч. л.

• цельнозерновая пшеничная мука – 2 ст. л.

• яблоки – 1 шт

Способ приготовления:

1. Смешать яйцо, сметану, подсластитель и разрыхлитель.

2. Добавить муку. Перемешать до однородности.

3. Очистить и нарезать яблоко. Добавить в тесто и перемешать.

4. Выпекать в микроволновке 4 минуты.

5. По желанию украсить корицей и греческим йогуртом.