Ученые назвали переутомление причиной набора веса

Ученые назвали переутомление причиной набора веса

Ученые, представляющие Университет Джорджии, после проведения исследования назвали причины набора веса. Эксперты придерживаются мнения, что переутомление на работе увеличивает риски развития ожирения у людей.
По словам научных сотрудников, получаемый стресс постепенно истощает физическую и умственную энергию человека. Авторы проекта пригласили для участия в исследовании 3 тысячи людей с полной занятостью на работе. Специалисты тщательно проанализировали активность добровольцев и их пищевые привычки, чтобы определить причины резкого набора веса. Оказалось, чрезмерная нагрузка влияла на рацион питания. Люди из-за усталости склонны употреблять более тяжелую пищу.

В последнее время популярность набирают оздоровительные программы, направленные на снижение веса. Некоторые упражнения можно выполнять на рабочем месте. Несмотря на это, 2/3 сотрудников страдают от лишних килограммов.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *