Витамины для волос – лучшие витаминные комплексы для роста волос

Влияние витаминов на волосы

Недостаток полезных веществ отрицательно сказывается на работе всего организма. Дефицит может ухудшить состояние кожи, волос и ногтей. Считается, что здоровые ухоженные локоны являются доказательством крепкого здоровья и правильного функционирования организма. Поэтому следует позаботиться о своем здоровье и восполнить авитаминоз. Отсутствие некоторых из них вызывает чрезмерное выпадение волос, делая их ломкими и тусклыми.

Какие полезные вещества необходимы для волос

Лучшие витамины для локонов – это витамины группы B, а также витамины A, E, H, D и витамин C. Каждый из этих витаминов играет разную роль в организме и отвечает за правильное функционирование различных систем и физиологических процессов.

Ретинол. Витамин А (ретинол) улучшает метаболизм волосяных фолликулов и ороговевших эпителиальных клеток кожи головы. Идеально подходит для борьбы с чрезмерным выпадением волос. Благодаря витамину А ваши локоны станут крепкими и густыми. Его недостаток делает волосы сухими и ломкими.

Витамин С. Один из антиоксидантов, играющий важную роль в синтезе коллагена. Обладает очищающим, увлажняющим и разглаживающим действием. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он предотвращает обрыв проволоки и помогает дольше сохранять цвет. Интересно, что L-аскорбиновая кислота – один из наиболее часто используемых ингредиентов при производстве дерматокосметики.

Нанесение его непосредственно на кожу на 20% эффективнее, чем прием добавок. Эффект от местного применения витамина заключается в увеличении синтеза коллагена, отвечающего за снижение напряжения кожи. Отсюда следует, что косметика с высоким содержанием аскорбиновой кислоты положительно влияет на состояние кожи, а значит, и волос.

Витамин D. Играет ключевую роль в поддержании нормального уровня гидратации кожи головы, предотвращая появление перхоти. Его недостаток может вызвать очаговую алопецию, ломкость волос и усиление себореи.

Витамин Е. Благодаря способности растворяться в жирах, он глубоко проникает в кожу, предотвращая процессы старения кожи. Используется в косметических препаратах, повышает упругость и эластичность кожи. В сочетании с керамидами он увлажняет и разглаживает локоны, а с витамином B6 стимулирует волосяные фолликулы к образованию новых волос.

Витамины группы В. Они стимулируют развитие луковиц и защищают их от негативного воздействия внешних факторов. А также ускорить рост локонов и сделать их крепче. Витамины группы В предотвращают появление перхоти.

1. B6 (пиридоксин) и B12 (фолиевая кислота) участвуют в делении клеток волосяного фолликула, поэтому их недостаток вызывает выпадение волос.

2. B7 (биотин или витамин H) – один из важнейших для функционирования всего организма. Биотин доставляет молекулы серы к волосам и, таким образом, создает кератин, состоящий из серных аминокислот. А кератин, в свою очередь, является основным строительным материалом для волос. Биотин, помимо прочего, противодействует процессу поседения. Дефицит может вызвать усиление выпадения волос и замедление роста ногтей. Именно поэтому его называют «витамином красоты».

3. B9 (фолиевая кислота) стимулирует рост клеток матрикса волос.

4. B1 (тиамин) помогает регулировать выработку кожного сала и защищает от перхоти.

5. B3 (ниацин, витамин PP), как и витамин A, улучшает кровоток. К волосяным фолликулам может поступать больше крови с кислородом, что влияет на насыщение волос питательными веществами.

6. B5 (пантотеновая кислота) помогает в эффективном производстве кератина. Укрепляет волосы, способствует их росту. Способствует выработке кожного сала, который защищает кожу головы от сухости и других внешних факторов. Пантотеновая кислота также участвует в размножении клеток волосяных фолликулов, она отвечает за цвет локонов.

7. B2 (рибофлавин, лактофлавин) играет важную роль в обеспечении локонов энергией для роста. Его недостаток способствует их потере.

Микроэлементы необходимые для волос

1. Низкий уровень кальция и железа вызывает сечение и выпадение волос. Локоны толстеют, теряют эластичность и упругость. Железо помогает эритроцитам доставлять кислород к клеткам, тем самым стимулируя рост волос.

2. Фосфор отвечает за рост и укрепление структуры волос.

3. Цинк и селен особенно важны для здоровья ваших волос. Цинк участвует в образовании кератина, влияет на работу сальных желез и метаболизм аминокислот. Недостаток его в организме может вызвать еще большее выпадение волос. Селен поддерживает оптимальный уровень влажности, делает локоны устойчивыми к пересыханию.

4. Медь – элемент, отвечающий за цвет локонов. Примите участие в процессе создания меланина – натуральной краски для волос. Когда его будет слишком мало, может произойти преждевременное поседение.

Популярные витамины для роста волос см. Все витамины

Жирные кислоты Омега 3, 6, 9

Омега-3, 6, 9 жирные кислоты являются важными веществами, которые наш организм не может производить самостоятельно, и поэтому они должны поступать с пищей. Эти кислоты содержатся в клетках, выстилающих кожу головы, а также способствуют выработке жиров, которые поддерживают увлажнение кожи и волос.

Таблица содержания витаминов и минералов в пище:

Витамин	Продукты с высоким содержанием
А	Печень (курица и свинина), жирное мясо, яйца, цельное молоко, сыр, масло, брокколи, помидоры, перец, морковь, листья салата
С	Цитрусовые, перец, лук, капуста (особенно квашеная), помидоры, киви, черная смородина, плоды шиповника
Д	Молоко и производные, яйца, свиная печень, морская рыба
А ТАКЖЕ	Шпинат, оливковое масло
B6	Птица, печень (говядина), телятина, свинина, рыба, орехи и арахис
B12	Говядина, рыба и яйца
B7	Шпинат, сардины, морковь, грибы, печень, орехи и арахис
B3	Семечки, орехи, спаржа, птица, рыба, грибы
B5	Говядина, брокколи, фасоль, яйца, помидоры, молоко
B1	Семечки, гречка, грецкие орехи, миндаль
Би 2	Брокколи, молоко, йогурт, яйца, цельнозерновой хлеб
Zn, цинк	Тыквенные семечки, миндаль, яблоки, спаржа, горох и помидоры
Если, селен	Орехи, яйца, брокколи и ячмень
Ca, кальций	Кунжут, сыр, молоко, укроп, петрушка, чеснок
Fe, железо	Печень (говяжья), шпинат, фасоль, моллюски, гречка, курага, водоросли
P, фосфор	Орехи, мясо, молочные продукты, рыба, фасоль, хлеб
Cu, медь	Спаржа, смородина, овсянка, какао, орехи, крупы, семечки
Омега 3, 6, 9	Лосось, сельдь, сардины, форель и скумбрия, авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи.

Рейтинг витаминов и микроэлементов для волос

Еда – лучший источник микроэлементов и витаминов, необходимых для роста локонов. Если вы не получаете достаточного количества пищи из своего рациона, важны добавки. Витамины и таблетки из нашего списка влияют на правильное формирование волосяных фолликулов, а также регулируют секрецию кожного сала кожи головы. Дополнение рациона ценными питательными веществами улучшает внешний вид кожи.

Однокомпонентные витаминные препараты

Эти препараты, уже исходя из названия, характеризуются наличием всего одного компонента, их желательно использовать, если вы точно знаете, какого витамина не хватает. Ниже представлена ​​таблица признаков недостатка витаминов и лекарства, которое поможет справиться с этой проблемой:

Витамин	Признаки гиповитаминоза	Препарат	Сфера действия и действие приложения
B3	Вялость слабость; дерматит; понос; головокружение; потеря локонов; раннее появление седины; тусклые и ломкие волосы.	Обновление, ниацин для волос, ампулы	Устраняет сухость и ломкость волос. Предотвращает образование секущихся кончиков. Способствует ускоренному росту локонов. Устраните перхоть. Укрепляет корни волос, делая их здоровыми и сильными. Предотвращает преждевременное поседение, способствуя синтезу меланина
	Отсутствие аппетита усталость; раздражительность; возбудимость; Сильная потеря волос.	Витамин B9 серии Благомин	Профилактика выпадения волос. Устраните перхоть. Укрепляет корни прядей.
B7	Сухая кожа; зуд; перхоть; потеря аппетита; депрессия; общее ухудшение состояния локонов.	Натрол Биотин 10	Способствует росту и эластичности локонов. Используется для лечения алопеции. Предотвращает выпадение волос.
В 6 ЧАСОВ	Облысение; ослабление волос; раздражительность; депрессия; повышенная утомляемость; невропатия; судороги; судороги.	Бломин Витамин B6 (пиридоксин)	Профилактика и лечение облысения и связанных с ним состояний: зуда и перхоти. Локоны становятся густыми и блестящими.
Zn	Очаговая алопеция; гнойные и гнойничковые прыщи; частые простуды; шелушение ногтей и секущиеся концы прядей; нарушения сна; перепады настроения; длительное заживление ран; повышенная жирность локонов.	Цинк TeVa (цинк)	Лечение очаговой алопеции. Лечение выпадения волос. Поддержание правильного функционирования сальных желез вокруг фолликулов. Восстановление клеток кожи головы.

Поливитаминные препараты

Аевит. Благодаря содержанию витаминов А (ретинол) и витамина Е (α-токоферола ацетат) активизируется рост луковиц и корней, возобновляется рост волос, сами локоны становятся упругими и стойкими.

Способ применения: по 1 капсуле 1 раз в день в течение 20-30-40 дней цикла.

Средняя стоимость: 50-100 руб.

Мильгамма. Комбинированное действие витаминов B1, B12, B6 направлено на улучшение кровообращения и насыщение луковиц кислородом, нормализацию деятельности сальных желез. В результате возобновляется рост волос, укрепляются их корни и устраняется перхоть.

Способ применения: по 1 таблетке в день.

Средняя стоимость: 550-750 руб. (30 шт.), 1000-1300 (60 шт.).

Жирные кислоты Omega 3

Хрупкие ногти, секущиеся кончики и раздраженная кожа могут быть вызваны дефицитом полиненасыщенных жирных кислот. Добавки Омега 3, 6, 9, обычно получаемые из рыбьего жира, обладают следующими эффектами:

1. остановить выпадение волос;
2. устранить перхоть и шелушение кожи;
3. очистить кожу лица от прыщей и черных точек;
4. восстановление мышц после физических перегрузок;
5. потеря веса;
6. улучшение работы головного мозга и эндокринной системы.

Поскольку наиболее известным источником омега-3, 6, 9 является жирная рыба, вегетарианцам или даже тем, кто просто не любит рыбу, может быть трудно удовлетворить свои потребности. Вот почему необходимо учитывать это и сознательно употреблять таблетки или капсулы рыбьего жира. Ниже представлена ​​таблица самых эффективных:

Препарат	Натрол Омега 3	Uniforce Омега-3	Now Foods ОМЕГА-3
Как подать заявку	1-2 капсулы в день во время еды	2 капсулы в день во время еды	1-2 капсулы в день во время еды.
Средняя стоимость	850-950 рублей (30 штук), 1050-1150 (60 штук), 1550-1650 (150 штук.).	650-750 руб. (90 шт.), 900-1000 руб. (120 шт.).	970-1070 руб. (100 шт.), 1350-1500 руб. (200 шт.).

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но не все принимают правильные решения. Многие девушки проводят косметические процедуры, не задумываясь о том, насколько они вредны для волос. Вы начинаете замечать проблему только тогда, когда видите серьезные повреждения или увеличенные убытки. В этом случае стоит остановиться и больше не мучить свои злополучные локоны.

Но как понять, что именно вы делаете не так? Все просто: следует ознакомиться с советами трихологов по выпадению волос у женщин, в которых четко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробнее.

Химическая завивка

Это самая травматичная для волос процедура, которая категорически противопоказана при усиленном выпадении волос. Из-за воздействия химии меняется сама структура волос, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химическую завивку, выздоровление затянется надолго или станет совершенно невозможным.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревается и обрабатывается специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослабляются и не переносят никакого воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению волос и другим неприятным последствиям.

В принципе не могут быть полезны любые процедуры, связанные с нагреванием: ботокс для волос, выпрямление утюжком, плойка плойкой и т.д. Поэтому при обращении к трихологу их лучше избегать.

Окрашивание

Краска не может быть причиной интенсивного выпадения волос, так как во время этой процедуры краска в основном поражает сами волосы, а не луковицу. Однако такие средства так или иначе вредят локонам (даже натуральная хна и басма). Пусть сама краска не вызывает облысения, но в период обострения волос лучше обойтись без пятен.

Наращивание

Если за работу возьмется неквалифицированный мастер, процедура может привести к облысению некоторых частей головы после удаления нароста. Такие некрасивые проплешины появляются из-за сильных спазмов сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с усилением выпадения волос, это абсолютно не повод сразу же спешить в салон для наращивания. В таких случаях данная процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дальнейшего спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы не стоит даже заплетать косы канекалоном, африканскими косами, дредами и другими подобными прическами.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные фолликулы, что приведет к травмам и гибели волос. Также аллергия на смеси, используемые для перманентного макияжа, может вызвать выпадение волос.

Кстати, слишком частое выщипывание тоже может повредить брови. Это частая причина, по которой женщины, пытаясь стать красивыми, перестараются и полностью теряют брови. Помните, что в меру все хорошо, в том числе косметические процедуры.

Полезные вещества для волос

Недостаток питательных веществ замедляет протекание биохимических реакций, клетки волосяного волокна из-за низкой скорости обмена веществ начинают голодать, задыхаться, нарушается их питание. В результате локоны теряют привлекательный вид, пробиваются, волосы истончаются.

Витамины для волос активируют реакции, обеспечивающие синтез в них коллагеновых волокон.

Потеря волокон вызвана недостатком одного или нескольких питательных веществ (от двух до четырех).

Витамины для волос:

1. Рибофлавин (витамин В2). Он поддерживает активный приток крови к волосяным фолликулам, что обеспечивает беспрепятственный перенос к ним кислорода и питательных веществ. Хорошее питание фолликулов предотвращает ломкость, выпадение и выпадение волос. Признаки дефицита рибофлавина в организме: сухие кончики, излишняя жирность у корней.
2. Никотиновая кислота (витамин B3, PP). Нормализует течение обменных реакций, улучшает питание волосяных луковиц. Недостаток никотинамида замедляет рост локонов, вызывает сухость.
3. Пантотеновая кислота (витамин B5). Полезные свойства питательного вещества: питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, рост, улучшает обмен веществ. Пантенол показан для укрепления волос и остановки их выпадения. Это один из важнейших витаминов для поддержания и восстановления нормальной структуры волос. Витамин B5 защищает от преждевременной седины.
4. Пиридоксин (витамин B6). Это мощный стимулятор метаболических реакций. Устраняет зуд кожи головы, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос. Дефицит пиридоксина приводит к помутнению локонов и разрушению фолликула.
5. Биотин (витамин H). Это основное питательное вещество для сохранения здоровья волос. Придает прядям эластичность, прочность и красоту. Биотин регулирует работу сальных желез, поддерживает нормальный обмен веществ. Отсутствие элемента в теле приводит к тому, что волосы становятся жирными, затем теряют силу и начинают выползать.
6. Витамины B5, H – самые эффективные соединения от выпадения волос. Они необходимы для интенсивного роста, обновления волосяного фолликула, питания луковицы и восстановления прядей после кислородного голодания и авитаминоза.
7. Фолиевая кислота (витамин B9). Активирует синтез новых клеточных структур, заменяющих старые изношенные. Фолиевая кислота усиливает полезные свойства витамина B5, благодаря чему волосы быстрее растут и меньше выпадают. При недостаточном поступлении в организм питательных веществ волокна и фолликул локонов ослабевают, пряди истончаются, теряют естественный блеск, становятся безжизненными и седеют.
8. Аскорбиновая кислота (витамин С). Нормализует кровообращение, улучшая тем самым питание луковицы. В результате структура волосяного волокна укрепляется, волосы приобретают здоровый блеск и становятся мягче. Недостаток витамина С вызывает умеренное выпадение волос.
9. Ретинол (витамин А). Уменьшает ломкость волос, повышает их эластичность, улучшает протекание метаболических реакций у корней, ускоряет рост и гарантирует нормальную густоту волос. Кроме того, ретинол нормализует скорость регенерации клеток. Недостаток витамина А приводит к сухости кожи, сухой себореи, перхоти и постепенному выпадению волос.
10. Токоферол (витамин Е). Улучшает кровообращение, предотвращает появление седины, защищает от вредного воздействия УФ-лучей, придает естественный блеск, шелковистость. Кроме того, токоферол устраняет воспаление и зуд головы, стимулирует рост волос и восстанавливает ослабленные и поврежденные локоны. Основная функция витамина Е – обеспечивать кислород и питать фолликул. Недостаток питательных веществ подавляет выработку кожного сала, что приводит к появлению перхоти или себореи.
11. Витамин F. Защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды, механических повреждений, укрепляет их и останавливает их выпадение.

Для восстановления волос рекомендуется употреблять витамины внутрь в капсулах и наружно в ампулах, только в разбавленном виде. Категорически запрещено употреблять жидкую форму питательного вещества в чистом виде, так как высокая концентрация вещества может повредить клетчатку и фолликул и вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием добавьте две-три капли витамина в шампунь или кондиционер и нанесите на волосы. Подождите 5-15 минут, затем смойте. Такая маска насытит локоны питательными веществами, укрепит их структуру и предотвратит дальнейшие потери.

Реакции различных зон скальпа на миноксидил

Эффективность местного средства в лобно-височной области не доказана. Клиническая эффективность препаратов для лечения АГА, включая миноксидил, была продемонстрирована на макушке волосистой части головы.

Фолликулы вершинной и лобной зон имеют разные молекулярные профили, что определяет различие течения АГА на разных участках волосистой части головы.

Несмотря на различия в генетических профилях лобной и вершинной зон, волосяные фолликулы этих областей одинаково реагировали на действие миноксидила резким повышением экспрессии генов кератин-ассоциированных белков.

Hillman et al.

Миноксидил значительно увеличивает густоту терминальных волос в области лба после 24 недель использования. Эффективность сопоставима для области макушки.

Фундаментальные исследования эффективности миноксидила Мужчины Женщины 5% миноксидил более эффективен, чем 2% миноксидил (Olsen et al., 2002), 5% пена миноксидила более эффективна, чем плацебо (Olsen et al., 2007) 5% миноксидил более эффективен, чем плацебо (Lucky et al., 2004) 5% миноксидил сравним по эффективности с 2% миноксидилом (Lucky et al., 2004, Blume-Peytave et al., 2010) 5% миноксидил больше не вызывает побочных эффектов, чем 2% миноксидил (Lucky et al., 2004, Blume-Peytave et al., 2010) Субъективно лучше всего воспринимается однократное нанесение 5% пены (Blume-Peytave et al., 2010)

Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших

Прежде чем выбирать, какие витамины пить для роста волос, определитесь, какой результат вы ожидаете. Все они объединены положительным влиянием, но цель и результат могут отличаться.

Например, селен и цинк объединены в популярном препарате Селцинк Плюс, который укрепляет волосы благодаря своим антиоксидантным элементам. Есть проверенные и популярные витамины для роста волос, которые содержат самые необходимые микроэлементы и которые легко найти в аптеке.

Селен и цинк – важные питательные вещества для сияющих и здоровых волос

Существует несколько проверенных и популярных ВМК, в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

• «Алерана» – витаминно-минеральный комплекс, разделенный на «дневную» и «ночную» фазы по содержанию определенных компонентов, активное действие которых обусловлено временем суток. Alerana содержит большую группу витаминов группы B, бета-каротин, витамин E, витамин C, минералы: железо, селен, цинк, хром. Этот комплекс является биологически активной добавкой к пище, а не лекарственным средством. Популярные витамины для роста волос, такие как Alerana, недешевы.
• «Perfectil Trichologic» – витамины для роста волос и ногтей. В состав входят витамины группы B, D, E, P, C. Минералы, содержащиеся в «Перфектиле»: кремний, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен, йод, хром, а также экстракты растений, аминокислоты и белки.
• «Пантовигар» – поливитаминный лечебный комплекс. Его назначают при диффузном облысении и сильных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В, лекарственные дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых эффективных витаминных комплексов, но его полезные свойства ярче проявят себя в сочетании с правильно подобранной диетой с упором на белковые продукты.
• «Компливит» – витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы, благотворно влияющий на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит (инозит), который защищает кожу головы от перхоти, а сами волосы – от сильного выпадения волос. В состав входят витамины C, E, B, A. Содержит цинк, марганец, медь и экстракты растений.
• Solgar (кожа, ногти, волосы) – еще одна хорошо известная ВМС на основе метилсульфонилметана, источника органической серы. Богатый состав активных ингредиентов, в том числе витамин С (аскорбиновая кислота), цитрат цинка, глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы, является биологически активной добавкой к пище, а не лекарственным средством. Огромные преимущества «Солгара» в том, что он одинаково полезен не только для укрепления волос, но и для кожи и ногтей.
• «Merz Beauty» – средство для восстановления волос, восстанавливающее их густоту и объем. В основе комплекса цинк, цистеин и метионин, которые помогают справиться с механическими повреждениями волос, например, после солнечных ожогов, химических ожогов и негативного воздействия бигуди и бигуди.

Описание препарата

Ринфолтил – новое средство от выпадения волос, получившее хорошие отзывы потребителей как у мужчин, так и у женщин. Вы можете купить Ринфолтил онлайн. Если вы оформляете заказ через специализированную аптечную службу, доставка осуществляется в указанную вами аптеку или ближайший к вам филиал. Средняя цена на Ринфолтил колеблется от 450 до 1500 рублей. Вместе с лекарством предоставляется инструкция по применению Ринфолтила. Ринфолтил в Москве продается не только в аптеках, но и в интернет-магазинах. Линия этого продукта недавно была расширена и содержит шампунь с усиленной формулой, в которой заявлено наличие дополнительного элемента – кремния. Rinfoltil – это линия продуктов для лечения и восстановления, произведенная в Италии, которая применяется при заболеваниях кожи головы, приводящих к выпадению волос и облысению. Лекарства нормализуют периферическое кровообращение, воздействуя на эпидермис и восстанавливая нормальные физиологические свойства кожи головы, улучшают состояние волосяных фолликулов. Ринфолтил не содержит косметических добавок и искусственных масел, ослабляющих волосы, его натуральный состав представляет собой комплекс средств защиты волос, защищающих от стрессовых факторов окружающей среды. Характерно, что препарат появился не так давно, всего пару лет, но уже зарекомендовал себя как чрезвычайно эффективное средство от выпадения волос. Поскольку механизмы активации роста волос у женщин и мужчин разные, препарат выпускается отдельно для мужчин и отдельно для женщин. Женская серия препарата основана на подавлении выработки мужского гормона, отвечающего за образование тестостерона, поскольку его естественное подавление снижается у женщин после 45 лет. Мужская линия содержит меньше ингибиторов, влияющих на мужские гормоны. Положительный эффект от действия Ринфолтила достигается при комплексном подходе, ведь в состав этого препарата входят как внешние, так и внутренние компоненты. В отличие от большинства лекарств, нацеленных на кожу головы и волосы путем нанесения элементов лекарства на поверхность, это средство содержит элемент для действия изнутри тела. Такой комплексный подход, как лечение таблетками и втирание дополнительных препаратов препарата в кожу головы и волосы, открывает новые возможности в лечении заболеваний волос.

Лечение выпадения волос

Перед началом терапии важно определить точную причину облысения.

Лечение облысения подбирается индивидуально по результатам диагностики. Чем раньше начата терапия, тем выше ее эффективность.

Волосы и кожа головы обрабатываются специальными процедурами и медикаментозной терапией, в которую входят препараты, направленные на снижение чувствительности фолликулов и их восстановление.

также важно соблюдать правильную и сбалансированную диету, в которую входят все необходимые витамины и минералы.

Среди наиболее эффективных процедур можно выделить следующие.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Показано: выпадение волос, сухая и жирная себорея, грибковые инфекции кожи головы, истончение волос, тусклый цвет лица, повышенная ломкость волос.

Метод похож на мезотерапию, за исключением того, что не лечебные коктейли, а тромбоциты, полученные из небольшого количества крови, взятой у пациента, действуют как инъекционный препарат.

Полученный концентрат содержит в 4-5 раз больше тромбоцитов, чем исходный материал, взятый у пациента. Его вводят в участки кожи головы, где очевидно выпадение волос. Введенный препарат начинает действовать сразу. Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос. Когда дело касается облысения, главное, как известно, не упустить момент, когда сам волосяной фолликул еще жив, ведь новые волосы вырастают из того же фолликула, что и старый. Таким образом, PRP-терапия рекомендуется пациентам, у которых началось выпадение волос или возникли проблемы с алопецией относительно недавно.

Процедура активизирует механизм межклеточного обмена, улучшает синтез полезных веществ, что делает волосы гуще и крепче за несколько недель. Кроме того, PRP-терапия помогает избавиться от перхоти и снимает воспаление. В результате процедуры волосы приобретают здоровый блеск, становятся более эластичными, густыми, восстанавливается их структура. Волосы перестают делиться пробором.

Плацентарная терапия

Подходит для: Выпадения волос. Чтобы усилить их рост.

Препараты на основе гидролизата плаценты человека (в основном японский Laennec), которые вводятся внутривенно, внутрикожно, в биологически активные точки, останавливают выпадение волос и активируют рост волос. Волосы на плаценте: живые, блестящие.

Кроме того, плацентарная терапия – это комплексное воздействие на организм. Ведь состояние волос – это отражение внутренних процессов, происходящих в организме.

В отличие от большинства современных препаратов, Лаеннек оказывает лечебное действие, не вызывая побочных эффектов и не причиняя вреда организму. Такие препараты называют «умными» или «умными», потому что они сами обнаруживают нарушения, а также точки дисбаланса и обладают оптимальным точечным воздействием для восстановления баланса и оптимизации связей системы организма.

В составе препарата более 50 водорастворимых компонентов, в том числе: 18 аминокислот; мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей; нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, усиливающие биосинтез белков; витамины B2, B3, C, D, PP, которые обеспечивают антиоксидантное действие препарата и являются катализаторами обменных процессов; минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета и образовании гемоглобина, регулируют обмен витаминов, гормонов; гормон DHEA является предком физиологически недостающего гормона – прогестерона, эстрогена или тестостерона.

Введенные в кожу головы компоненты Лаеннека проникают в очаги патологии и устраняют их, восстанавливая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма.

Мезотерапия

Показано: предотвращает выпадение волос и улучшает их общее состояние, помогает бороться с преждевременной сединой.

В кожу головы вводятся специальные лечебные коктейли. Другими словами, существует прямое введение лекарств непосредственно в волосяной фолликул. Коктейли содержат различные вещества, которые питают волосяной фолликул, улучшают его кровоснабжение и снабжение кислородом.

Чаще всего коктейли состоят из цинка, селена, витамина В, аминокислот. Витамин B помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяной фолликул и нормализует работу сальных желез.

Цинк и селен играют важную роль в процессах регенерации кожи и способствуют росту волос. Все эти полезные для организма вещества помогают остановить процесс седины и восстановить естественный цвет линии роста волос.

Также важен сам укол. Потому что область между верхним и средним слоями кожи, где расположены половые клетки, подвергается механическому раздражению. Они стремятся быть активными.

Одна из причин выпадения волос – плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. По этой причине волосяные фолликулы получают недостаточное количество витаминов, микроэлементов и кислорода. Поэтому, если у пациента уже есть подтекание или этот процесс только что запланирован, мезотерапевтические коктейли вводят не только в кожу головы, но и в область шеи-воротника.

Мезотерапия нормализует микроциркуляцию крови. Кровоснабжение шейного отдела позвоночника нормализуется.

Микротоковая терапия

Показаны: В случае выпадения волос, ухудшение их структуры, приводящее к истончению каждого стержня волоса. Подходит для уменьшения жирности кожи головы.

Суть метода в том, что на кожу головы действуют низкочастотные импульсные токи. Для проведения микротоковой терапии используется Biogenie Capillaire – принципиально новый прибор, разработанный лабораторией Рене Бушо (французская компания, основанная Жаки Бушо, использует уникальные, все самые передовые разработки, которые сегодня могут предложить ученые) для биотерапии. Текущий потенциал Biogenie, соответствующий потенциалу клеточной мембраны, в сочетании с индивидуально подобранной косметикой отлично способствует росту волосяного фолликула.

именно благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток, лимфоток, снабжая кожу кислородом, активируя обменные процессы в волосяных фолликулах. В результате волосы начинают быстрее расти, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Восстанавливаются слабые и поврежденные волосы, нормализуется секреция сальных желез.

Стимулируя метаболические процессы кожи головы, микротоки способствуют выведению из организма вредных веществ, регенерации тканей и общему улучшению состояния волос. Вдобавок просыпаются «спящие» лампочки.

Микротоковая терапия – безболезненная процедура. Его проводят на пораженных тем или иным заболеванием участках или на всей поверхности головы.

Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. Он особенно популярен среди мужчин, которые, в отличие от женщин, менее терпимы к инъекционным методикам.

Всего за одну процедуру потери уменьшаются. После процедуры волосы выглядят более яркими и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Пока все дома: почему во время карантина нужно больше витаминов

Казалось бы, из-за принудительного сидения дома организм тратит меньше энергии – ему не нужна дополнительная «подзарядка». Действительно, мы испытываем еще больший стресс – не только психологический, но и физический:

• Из-за недостатка солнечного света нам не хватает витамина D. 15-минутная «прогулка» на балконе в хорошую погоду поможет активизировать его синтез;
• Из-за отсутствия физической активности клетки менее насыщены кислородом и питательными веществами. Это моментально сказывается на состоянии волос. Они медленнее растут, теряют блеск и эластичность. Пора ввести в привычку утреннюю зарядку, организовать небольшие разминки в течение дня и заодно позаботиться о питании витаминами;
• Сухой воздух в помещении вреден для волос. Поставьте в комнате переносной увлажнитель воздуха, чаще опрыскивайте цветы, регулярно проветривайте квартиру. Здоровые волосы защищены от обезвоживания натуральной гидролипидной пленкой. Чтобы сальные железы справились с повышенной нагрузкой, обеспечьте кожу головы дополнительным питанием.

Сосудистый фактор роста VEGF

Экспрессия мРНК VEGF в клетках дермальных сосочков варьируется в зависимости от стадии цикла роста волос. Максимальная экспрессия происходит в фазе анагена, что сопровождается лучшей васкуляризацией дермального сосочка.

VEGF – важнейший регулятор роста нормальных и патологических сосудов. Биологический эффект осуществляется через рецепторы VEGF. Рецепторы VEGF-R2 экспрессируются в волосяном сосочке.

VEGF оказывает дозозависимое стимулирующее действие на пролиферацию клеток дермального сосочка. Регулирование происходит по пути, зависящему от VEGF-2 / ERK.

Миноксидил напрямую улучшает экспрессию VEGF в клетках дермального сосочка, косвенно улучшает экспрессию VEGF за счет повышения уровня ионов Ca2 + в клетках.

Лучшие витамины для возрастной кожи

Тонкие морщинки, сухость, потеря упругости, обезвоживание, покраснение и гиперпигментация – обычные и неизбежные признаки старения.

Следующие витамины помогут поддерживать нормальное здоровье стареющей кожи:

• витамин А;
• витамин С;
• витамин Е;
• витамин B3.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог – это, прежде всего, врач, который дает медицинские рецепты для приема лекарств или проведения процедур, но при этом иногда может выступать в роли консультанта. Вы можете спросить его о любых домашних методах, которые помогут вам укрепить здоровье и вернуть себе красоту.

В целом самые распространенные советы трихологов от выпадения волос схожи. Вы можете получить консультацию у врачей:

• выбор косметических и гигиенических средств;
• правила ухода;
• диета;
• процедуры, противопоказанные при облысении.

Вот несколько основных советов для людей, которые борются с сильным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь не может полностью устранить усиление выпадения волос. Это средство гигиены, а не лечение. Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением волос, вы можете дополнить основную терапию дополнительным питанием волос с помощью шампуней. Покупайте их в аптеке, а не в супермаркете. Трихологи рекомендуют использовать шампунь, подходящий вашему типу кожи головы и способствующий активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы используете эти инструменты, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер необходимо на сами волосы, не втирая его в кожу головы, иначе луковицы забьются, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильная расчесывание очень важно для поддержания толщины линии роста волос. Если вы небрежно и свободно расчесываете волосы металлической или пластиковой расческой, концы становятся ломкими и секутся, а сама структура волос повреждается. Чтобы увеличить линьку, лучше всего подходит для расчесывания деревянная расческа с редкими закругленными зубцами или зубная щетка с длинными, но не слишком жесткими натуральными щетинками.

расчесывать лучше всего только сухие локоны, нежными движениями, распутывая каждую прядь. Эту процедуру полезно совмещать с массажем головы один раз в день. Для этого нужно слегка прижать пальцы к коже, начиная от шеи и постепенно переходя к макушке. В конце массажа проведите пальцами по волосам и аккуратно потяните кудри у корней. Затем вы активируете приток крови к луковицам, а значит, их обогащение кислородом.

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому к нему нужно отнестись серьезно. В меню дня нужно делать акцент на:

• животные белки;
• минералы;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• антиоксиданты.

Это значит, что диета должна быть богата мясом, молочными продуктами, крупами, рыбой, фруктами, овощами. Также стоит включить в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Также трихологи советуют принимать витаминные комплексы.