Вкуснейшее пирожное без муки, сахара и выпечки: идеальный рецепт

Такой десерт – это просто находка для тех, кто следит за формой и предпочитает низкокалорийные сладости, а также не имеет времени возиться с выпечкой. Все потому, что банановый десерт можно приготовить в микроволновке, не используя даже грамма муки и сахара.

Рецептом бананового десерта без муки и сахара поделилась фудблогер Елена (recest_elena) на своей странице в Instagram.

Ингредиенты:

• банан – 1 шт

• яйца – 2 шт

• какао – 2 ст. л.

• разрыхлитель – 12 ч. л.

• подсластитель

Крем:

• кисломолочный творог – 200 г

• подсластитель

Дополнительно:

• кокосовая стружка

• орехи

Способ приготовления:

1. Банан размять вилкой.

2. Добавить яйцо, какао, подсластитель и разрыхлитель. Перемешать.

3. Выпекать в микроволновке 3-4 минуты. Охладить.

4. Полученный корж разделить на 2-3 одинаковых коржа.

5. Для крема перемешать мягкий творог с подсластителем. Перемазать коржи.

6. Украсить десерт и дать пропитаться.