Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства

Содержание
  1. Выпадение волос у женщин — просто о сложном
  2. Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики
  3. Инволюционная алопеция — возрастные изменения
  4. Очаговая алопеция — генетические нарушения
  5. Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок
  6. Телогенное выпадение волос на голове — нет роста
  7. Лечение сильного выпадения волос
  8. Группы риска развития алопеции
  9. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС МОЖЕТ БЫТЬ ОБРАТИМЫМ И НЕОБРАТИМЫМ
  10. Телогеновая алопеция — временная обратимая форма
  11. Телогеновая алопеция отличается по форме ее протекания
  12. Стресс
  13. Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью
  14. Стресс
  15. Беременность
  16. Анемия
  17. Тугие прически
  18. Плохое питание
  19. Термоукладки
  20. Экстремальная потеря веса
  21. Вредные hair-процедуры
  22. Виды алопеции
  23. Что делать, если выпадает слишком много волос?
  24. Причины выпадения
  25. Почему после родов волосы буквально сыпятся?
  26. Особенности выпадения волос у мужчин
  27. Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения
  28. Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?
  29. Как лечится выпадение волос у женщин?
  30. Что может спровоцировать сильное выпадение волос?
  31. Выпадение волос у женщин – норма и алопеция
  32. Профилактика шокового выпадения волос
  33. Когда волосы начнут расти снова?
  34. Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход
  35. Мягкий шампунь против выпадения волос
  36. Массаж кожи головы
  37. Маска из чеснока, лука и имбиря
  38. Отвар зеленого чая
  39. Физическая активность
  40. Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?
  41. Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой
  42. К какому врачу обращаться при алопеции?

Выпадение волос у женщин — просто о сложном

Есть два основных типа: генетический и реактивный. Первая объясняет, что нарушение работы волосяных фолликулов связано с наследственностью. Второй тип – это реакция на внешние или внутренние факторы. Чтобы эффективно справиться с лечением и подобрать подходящие средства от выпадения волос, необходимо знать, откуда растут ваши ноги.

Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики

Мужчины и женщины рождаются с волосяными фолликулами, чувствительными к гормону ДГТ. Активная форма тестостерона также вызывает истончение волос. Выпадение волос прогрессирует, и в результате фолликулы больше не могут создавать здоровые нормальные волосы.

Инволюционная алопеция — возрастные изменения

Следующий сценарий, вызывающий выпадение волос, понятен и естественен. С возрастом волосяные фолликулы переходят из фазы роста в фазу покоя, а оставшиеся пряди становятся короче и тоньше.

Очаговая алопеция — генетические нарушения

Другой генетический сбой связан с проблемами в иммунной системе. Он по ошибке атакует здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Первые признаки очаговой алопеции появляются еще в детстве.

Выпадение волос у женщин
Первые признаки очаговой алопеции появляются еще в детстве.

Существует несколько форм очаговой алопеции, в том числе:

  • облысение. Одна или несколько округлых областей на коже головы, на которых вообще не растут волосы.
  • тотальная алопеция. Форму легко узнать. В принципе, на голове нет волос, и не потому, что вы решили попробовать новую стрижку.
  • Алопеция универсальна. При этой форме генетический сбой можно обвинить не только в выпадении волос на голове, но и на всем теле.

Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок

В первую очередь, этот тип облысения связан с физическим повреждением фолликулов. Причин много: любовь к высоким узким прическам, травмы головы или сильное выдергивание волос. Единственный выход – отказаться от хвостов, кос и тугих прядей.

Телогенное выпадение волос на голове — нет роста

Физическая травма, операция, серьезное заболевание или сильный стресс – любой экстремальный внешний фактор может повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя, или телогена, и новые волосы вообще не растут, но существующие волосы быстро истончаются и выпадают. К счастью, это состояние временное и обратимое, в отличие от генетических сбоев.

Лечение сильного выпадения волос

Лечение сильного облысения должно быть грамотным, пошаговым. Важно пройти обследование и установить причину облысения, ведь без этого борьба с проблемой не даст никаких результатов. Поэтому важно пройти несколько этапов:

Фаза 1. Консультация и осмотр у трихолога: врач собирает анамнез, при необходимости назначает анализы для определения причины истончения волос.

2 этап. Диагностика состояния волос и кожи головы – трихоскопия. В ходе исследования специалист определяет количество волосяных фолликулов, толщину волос, густоту роста, наличие повреждений луковицы или кожи головы.

шаг 3. Консультация других специалистов (при необходимости). Если причина истончения волос – болезнь, стрессы, неправильное питание, врач порекомендует параллельно обратиться к эндокринологу, диетологу или психотерапевту.

шаг 4. Назначьте индивидуальный метод лечения после определения точной причины истончения волос. В зависимости от причины лечение может быть разным, например, одним достаточно изменить диету, другим нужно вылечить алопецию лекарствами, третьим нужно сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, а четвертым нет других занятий чем делать пересадку волос.

Как предотвратить сильное выпадение волос

Независимо от метода лечения, назначенного врачом, важно понимать основные факторы, которые благотворно влияют на красоту и здоровье волос, улучшают и сокращают основную программу лечения:

  1. Ешьте хорошо. Чтобы волосы были густыми, блестящими и здоровыми, необходимо включать в ежедневный рацион бобовые, орехи, злаки, молочные продукты, свежие овощи, фрукты и морепродукты.
  2. Правильно ухаживайте за волосами, используйте щадящие методы укладки.
  3. Используйте маску для волос из авокадо или кокосового масла. Натуральные масла укрепляют пряди, предотвращают ломкость и выпадение, создают барьерную пленку от воздействия солнечной радиации, агрессивных внешних факторов.
  4. Ведите активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, спорт, контрастные души – все это улучшает кровообращение, насыщает кожу головы кислородом.
  5. Используйте профессиональные средства по уходу за волосами: качественные шампуни, сыворотки, флаконы, активирующие рост.
  6. Летом надевайте панамы / кепки, чтобы волосы не высыхали, а зимой надевайте шляпу, чтобы не заморозить кожу головы.

Не занимайтесь самолечением с проблемой сильного выпадения волос. В большинстве случаев люди точно не знают, чем было вызвано облысение, ведь факторов много: окружающая среда, наследственность, болезни внутренних органов и т.д. Только специалист (трихолог или дерматолог) способен точно определить причину и назначить грамотное лечение. Не пренебрегайте помощью врачей, ведь только опытный врач подберет правильную программу лечения, которая действительно даст видимый результат в борьбе с сильным выпадением волос.

Группы риска развития алопеции

Выпадение волос может коснуться любой девушки или женщины. Однако обычно чаще у женщин:

  • более 40 лет;
  • после родов;
  • после курса химиотерапии или другого лечения;
  • для тех, кто делает прически, удлиняющие волосы, или наносит на волосы агрессивные химикаты.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС МОЖЕТ БЫТЬ ОБРАТИМЫМ И НЕОБРАТИМЫМ

Телогеновая алопеция — временная обратимая форма

Это распространенный тип, но он имеет довольно выраженные клинические проявления облысения. Для него характерно резкое выпадение большого количества волос из-за преждевременного перехода волос в фазу телогена.

Телогеновая алопеция отличается по форме ее протекания

Острая телогенная алопеция может возникнуть в любом возрасте и одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Продолжительность острой телогенной алопеции менее 6 месяцев.

Хроническая телогеновая алопеция в основном наблюдается у женщин в возрасте от 30 до 60 лет, не страдающих другими заболеваниями. И это может длиться более 6 месяцев.

Телогенная алопеция – это распространенный тип временной потери волос, которая начинается примерно через 3-5 месяцев после триггерного события.

Стресс

Выпадение волос может быть вызвано эмоциональным переживанием или стрессом, переживаемым организмом во время тяжелой болезни, тяжелой травмы, хирургического вмешательства, тяжелых родов, кровотечения, голодания или строгой диеты.

Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью

Более 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение, необходимо разобраться в причинах. Мы расскажем, на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.

Более 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос.
Более 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос.

Стресс

Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может повредить ваши волосы. Сильный и продолжительный стресс вызывает выработку тестостерона. А этот гормон, в свою очередь, негативно влияет на цикл роста волос.

Решение. Дайте себе побольше времени. Займитесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача – избавиться от стресса.

Беременность

Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: одни видят улучшения, другие страдают от выпадения волос после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин в послеродовом периоде выпадают волосы из-за гормонального дисбаланса.

Решение. Подождите: через 6-12 недель организм должен самостоятельно прийти в норму. Или начните принимать специальные витамины для роста волос под наблюдением врачей.

Анемия

Анемия возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных телец приводит к плохому кровообращению по всему телу. Помимо выпадения волос наблюдаются и другие симптомы: повышенная утомляемость, сильная слабость и головная боль.

Решение. Чтобы выявить дефицит, необходимо сначала сдать анализ крови. Затем врач должен назначить диету из продуктов, богатых железом, и курс синтезированного железа.

Тугие прически

Обычные и рваные прически могут оказывать давление на волосяные фолликулы. Реакция очевидна: выпадение и истончение локонов. Как узнать, слишком ли стянуты ваши волосы? Косы, хвостики и тугие пряди вызывают дискомфорт и головные боли.

Решение. Просто растопите волосы и уменьшите частоту этих причесок. Фолликулы постепенно восстановятся.

Плохое питание

Некоторые сидят на экстремальных диетах или любят нездоровую пищу. Неадекватное питание также приводит к выпадению волос.

Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они нуждаются в нем регулярно. Съешьте не менее 120 граммов белка на завтрак и обед. Выбирайте для своего рациона белки животного и растительного происхождения. Основные источники белка:

  1. арахис;
  2. бобы;
  3. молочный продукт;
  4. мясо;
  5. яйцо.

Термоукладки

Причины выпадения волос у женщин
Постоянное использование горячей укладки приносит не только красивую прическу, но и массу проблем.

Постоянное использование горячей укладки приносит не только красивую прическу, но и массу проблем. Одна из них – потеря сухих и слабых волос. Конечно, горячая укладка не влияет на работу волосяных фолликулов, но ломает сухие концы. Также, если вовремя не обрезать концы, длина повреждений увеличивается.

Решение. Отдохните от утюга и фена и начните кормить маски. Нанесите средства на основе масел и экстрактов трав, чтобы увлажнить стержень волос и устранить корень выпадения волос.

Экстремальная потеря веса

Любой организм воспринимает резкое похудание как физическую травму и начинает накапливать питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей, таких как волосы и ногти.

Решение. Поговорите со своим врачом. Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь своему организму восстановиться. Как только она «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно прекратиться.

Вредные hair-процедуры

Когда вы красите волосы, химические вещества прокалывают кутикулу каждого волоса, удерживая пигмент на месте. Назначение кутикулы – защитить локоны. Сломать и приподнять ее во время процедуры приводит к значительному повреждению волос.

Решение. Делайте перерывы между окрашиванием, не менее 8 недель, чтобы волосы успели восстановиться. Регулярно увлажняйте и питайте распущенные волосы.

Виды алопеции

  • Андрогенетический. Это происходит из-за повышенной чувствительности рецепторов волосяных фолликулов к мужским половым гормонам (андрогенам).

Как это проявляется? Со временем луковицы начинают давать более тонкие и слабые волоски, пока они полностью не перестают работать. У мужчин заболевание начинает проявляться появлением залысин в лобной области, у женщин выпадают пряди в макушке головы.

Как лечится? Он не полностью излечен, но поддерживающая терапия дает прекрасные результаты. Вам нужно будет следить за состоянием своих волос на протяжении всей жизни.

  • Распространять. Это чаще встречается у женщин и имеет первопричину в некоторых типах нарушений здоровья: гормональных нарушениях, желудочно-кишечных заболеваниях, диетах, стрессе и т.д.

Как это проявляется? Волосы истончаются равномерно по всей поверхности головы через 2-3 месяца после наступления травмирующего фактора.

Как лечится? Необходимо выявить и устранить причину протечки с помощью специалиста. Чтобы помочь локонам, можно принимать витаминные комплексы, выполнять самомассаж кожи головы, использовать в повседневном уходе стимуляторы роста.

  • Focal. Это почти всегда аутоиммунный характер. Заболевание проявляется довольно рано, в возрасте 15-30 лет у лиц обоего пола. Может поражать брови, бороду, волосы на лобке.

Как это проявляется? Волосы выпадают отдельными участками, образуя залысины в форме круга или овала.

Как лечится? Лечить эту форму алопеции нужно исключительно под наблюдением врача, так как самолечение может спровоцировать ухудшение состояния. В частности, использование стимуляторов может вызвать резкое увеличение размера и количества безволосых пятен.

  • Рубцовый. Это может быть вызвано травмой, воспалительными процессами кожи головы, системными инфекциями. Заболевание характеризуется необратимым повреждением волосяных фолликулов: они отмирают и замещаются соединительной тканью.

Как это проявляется? На коже головы появляются безволосые участки, появляются зуд, шелушение и боль в коже головы. Активно выпадают стержни волос. Иногда заболевание протекает совершенно бессимптомно. Осмотр кожи головы показывает отсутствие отверстий волосяных фолликулов.

Как лечится? Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Активно используются наружные средства: мази, спреи, уколы и др. иногда требуется пересадка волос.

Важно! В условиях неблагоприятной экологии (крупные города, промышленные районы) облысением в той или иной мере страдает практически каждый. Обычно патология начинает проявляться после 20 лет роста истончения волос и уже после 30 может происходить усиление выпадения волос.

Что делать, если выпадает слишком много волос?

Если у вас стальные нервы, вы, конечно, можете понаблюдать, как долго продлится процесс утраты, испытать народные средства и силу внушения.

Ведь своевременное посещение трихолога – специалиста, который знает о выпадении волос все, сможет установить причину и начать лечение – сбережет нервы, силы, время и волосы.

Причины выпадения

Факторы, которые могут спровоцировать выпадение волос (облысение начинается не сразу, а через 2-3 месяца после аварии):

  • сильный стресс;
  • гормональные нарушения;
  • прием лекарств (в том числе оральных контрацептивов, антибиотиков);
  • инфекционное или вирусное заболевание, передающееся с высокой температурой;
  • послеродовой, подростковый, климакс.

Причины выпадения волос, которые нельзя устранить самостоятельно:

  • заболевание щитовидной железы,
  • анемия,
  • чувствительность фолликула к нормальному уровню гормонов,
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом,
  • неправильное и несбалансированное питание (белковая недостаточность).

Почему после родов волосы буквально сыпятся?

Во время беременности при рождении плода гормон эстроген также влияет на волосы, он задерживается в луковице. То есть на голове остается норма в 100 волосков, которые должны выпасть. После родов действие этого гормона прекращается и все не выпавшие волосы начинают крошиться. Создается впечатление очень большой потери. Но это состояние физиологическое, проходит само. Коррекция нужна, если послеродовая алопеция длится более 3 месяцев!

Особенности выпадения волос у мужчин

Облысение по мужскому типу называется андрогенным или андрогенным. Также встречается у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными нарушениями в организме. При этом у мужчин потеря связана не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он секретируется (ферментом) в фолликуле, вызывая преждевременное выпадение волос.

Облысение также может быть вызвано генетической предрасположенностью.

Этот вид облысения локализуется в лобно-теменной и макушной областях. Практически не поражаются височная и затылочная зоны.

Андрогенный тип алопеции появляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими и медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они встречаются на макушке или лобных участках.

Кроме того, выпадение волос на коже головы часто сопровождается усилением роста волос на лице, акне и жирной себореей.

Если не начать своевременное лечение облысения, остановить облысение будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменную область, так и на макушку.

Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения

  • Семейный анамнез (по наследству). Симптомом является истончение волос на макушке. Этот тип облысения – это облысение по женскому типу, также называемое андрогенной алопецией. Этот тип облысения часто усиливается во время менопаузы, когда падает уровень эстрогена.
  • Неправильный стиль. Это вызывает выпадение волос, когда волосы уложены таким образом, чтобы выдергивать корни. Этот тип облысения по женскому типу называется тракционной алопецией. В случае повреждения волосяных фолликулов выпадение волос может быть необратимым.
  • Стресс или шок на теле. Это вызывает у женщин временное выпадение волос. В эту категорию входят следующие события: похудание, диета, голодание, операция, болезнь и роды. Этот тип облысения у женщин называется телогеновой алопецией. Это происходит, когда волосы находятся в покое.
  • Токсичные вещества, включая химиотерапию, радиацию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапное и неожиданное выпадение волос, которое может произойти где угодно. Этот тип выпадения волос называется анагеновым эффлювиумом. Это нарушение возникает при отрастании волос. Если волосяные фолликулы повреждены, этот тип выпадения волос может быть постоянным.

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если вы активно теряете волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определит причину выпадения волос и назначит лечение. Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не кабинеты косметологии – это проблема здоровья!

Сначала специалист выяснит историю болезни и задаст вам несколько вопросов, например:

  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Какую еду вы едите? При недостатке белка волосы могут выпасть.
  • Что происходит в вашей жизни, бывают ли стрессовые ситуации?
  • Были ли у членов вашей семьи алопеция?
  • Какие прически вы предпочитаете, какие средства и способы ухода за волосами вы использовали?
  • Есть ли у вас привычка дергать за волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит несколько тестов, в том числе:

  • Тест на извлечение – слегка потяните за волосы, чтобы определить, сколько волос выпадет.
  • Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, ДГТ, ФСГ, пролактин и другие).
  • Осмотр кожи головы и волос под микроскопом.
  • Биопсия кожи головы. Его назначают, если анализы на гормоны и минералы в норме.

Как лечится выпадение волос у женщин?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

  • В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями после родов, лечение может не потребоваться. Через некоторое время выпадение волос прекратится. Рекомендуются витамины, устранение умственного напряжения и сбалансированное питание. Если состояние волос остается неизменным, эндокринолог назначит гормональные препараты, нормализующие гормональный фон.
  • В случае выпадения волос из-за практики укладки волос, такой как тугие косы, хвостики или определенные химические вещества, рекомендуется изменить метод укладки, удалить краски, гели, воспользоваться феном и сменить средства по уходу за волосами.
  • В случае дефицита питательных веществ рекомендуется принимать добавки. Например, поливитамины и 3-5 мг биотина в день. Чтобы понять, каких веществ не хватает организму, необходимо сдать анализы на микроэлементы.
  • При выпадении волос из-за недостатка железа, обнаруженного по результатам анализа крови на гемоглобин, назначают препараты для лечения железодефицитной анемии (Мальтофер, Феррум Лек).
  • При андрогенной алопеции назначают Миноксидил (Rogaine®), одобренный специалистами для лечения выпадения волос. Рекомендуется наносить 2% или 5% раствор на кожу головы два раза в день, препарат безопасен, однако необходимо точно соблюдать указания дерматолога. Применять Миноксидил нужно долго, так как эффект от его применения развивается минимум через 3-4 месяца.
  • При выпадении волос по неизвестным причинам можно использовать инъекции так называемой протеиновой плазмы (PRP). Плазменная терапия предполагает забор крови у пациента. Затем тромбоциты удаляются и концентрируются из нее, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.

К другим средствам от выпадения волос у женщин, которые были исследованы, но не одобрены, относятся:

  • Спиронолактон и другие антиандрогены.
  • Финастерид и другие ингибиторы альфа-редуктазы.
  • Эстроген.
  • Аналоги простагландинов.
  • Стероиды.
  • Легкие процедуры.

важно отметить, что женщинам детородного возраста нельзя принимать лекарства от выпадения волос без использования противозачаточных средств. Многие лекарства, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных или женщин, желающих забеременеть.

Еще один вариант лечения алопеции – пересадка волос. Небольшие участки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в щели в области облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция (фолликулит) и потеря шока при выпадении волос в области трансплантации. У женщин применяется редко.

Что может спровоцировать сильное выпадение волос?

Когда речь идет о сильном выпадении волос, вплоть до необходимости медицинского вмешательства, чаще всего оно связано с такими заболеваниями и состояниями, которые определены генетически: анамнез позволяет выяснить примерно аналогичную картину с состоянием волос в ближайшие родственники пациента. Против наследственности нельзя идти, однако существует ряд провоцирующих факторов, которые негативно влияют на локоны и при этом могут быть успешно исправлены.

  • Гормональный дисбаланс из-за заболеваний (в основном органов эндокринной или репродуктивной системы) или приема препаратов, содержащих гормоны. Он может стимулировать выпадение волос и гормональные изменения, связанные с беременностью, родами, грудным вскармливанием, менопаузой у женщин, подростковым возрастом или выходом на пенсию.
  • Стресс, нервное напряжение: состояние волос очень сильно влияет на здоровье нашей нервной системы. Стрессовая реакция волос возникает чаще всего через 3-4 месяца после травматической ситуации: гормон кортизол, обильно выделяющийся при шоковых воздействиях, приводит к изменению работы многих систем организма и нарушению питания волосяных фолликулов. Останавливается рост новых волос, уже растущие пряди истончаются и начинают выпадать. Кстати, стресс бывает не только эмоциональным, но и физическим: операция, высокая температура, травмы и т.д.
  • Окраска волос. Агрессивное воздействие химикатов может повредить кожу головы и, следовательно, волосяные фолликулы, что приведет к выпадению волос. Чем интенсивнее действие красителей, оксидантов, тем глубже повреждения (именно поэтому пряди так сильно страдают при осветлении или радикальном изменении цвета). Иногда после окрашивания в темные тона локоны уже не начинают выпадать, хотя впечатление выглядит именно так: только темные выпавшие волоски заметнее светлых.
  • Недостаток еды. Строгие диеты, уменьшение белков, жиров или углеводов, недостаток фруктов и овощей в рационе – все это приводит к тому, что организму просто не хватает питательных веществ для формирования здоровых волос. Период активного роста волос укорачивается, переходит в фазу покоя и выпадает. Иногда недостаток питательных веществ вызван не их недостаточным поступлением с пищей, а проблемами всасывания (заболевания пищеварительной или кровеносной системы, обмена веществ).
  • Злоупотребление сахаром. Избыток сахара, попадающий в организм, вызывает всплески инсулина, которые значительно ослабляют клетки волосяных фолликулов. Кроме того, сахар выводит из организма минералы (особенно кальций) и витамины, истощает запасы белков, вызывает отек и разрушение коллагена (белка, который является важным компонентом волос).
  • Прием некоторых лекарств и пищевых добавок: антидепрессантов, болеутоляющих, антибиотиков, препаратов для лечения высокого кровяного давления, антикоагулянтов и многих других лекарств вызывает переход волосяного фолликула из стадии анагена (активного роста) в стадию телогена (смерть). К тому же клетки волосяного фолликула очень чувствительны к токсическим веществам и отравляются продуктами распада лекарств.
  • Прически, из-за которых локоны находятся в состоянии длительного напряжения: тугие косы, хвостики, косы, начесы и т.д. Нарушается кровообращение в коже головы, в результате чего волосяные фолликулы перестают работать, иногда навсегда.
  • Воздействие внешней среды, особенно ультрафиолета. Локоны не любят резких перепадов температуры, особенно перегрева. Когда мы находимся на солнце, у него горит кожа и образуется поверхностный ожог, что негативно сказывается на работе фолликулов. Также из-за ультрафиолета могут нарушаться функции щитовидной железы, что сказывается на локонах.

Важно! Врачи называют интенсивным патологическим облысением выпадение волос (облысение). Различные неблагоприятные факторы могут стать спусковым механизмом, по которому сработает генетическая предрасположенность к облысению.

Выпадение волос у женщин – норма и алопеция

Выпадение волос у женщин – активное состояние облысения.

Обычно люди теряют до 100 отдельных волосков в день. Выпадение волос – часть естественного баланса: одни выпадают, а другие растут. В случае нарушения баланса в сторону их выпадения с одновременным снижением роста развивается патологическое выпадение волос. Медицинское название этого процесса – алопеция.

Волосы проходят три цикла развития, нарушение одного из них приводит к их выпадению.

Жизненный цикл волос:

  • Фаза анагена (фаза роста). Это может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно касается примерно 85-90% волос на коже головы.
  • Фаза катагена (переходная фаза). Это время, в течение которого волосяные фолликулы сокращаются. На это уходит примерно две-три недели.
  • Фаза телогена (фаза покоя). На это уходит от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Профилактика шокового выпадения волос

Чтобы волосы оставались здоровыми, густыми и красивыми, нужно придерживаться следующих советов:

Причина облысения Профилактика проблемы

Травма кожи из-за внешних факторов Откажитесь от фенов, утюгов, красок для волос, химикатов. Ежедневный массаж кожи головы: стимулирует обменные процессы, активизирует рост волос; использовать специальные маски от сильного выпадения волос
Неправильная диета, вредные привычки Принимайте витамины при сильном выпадении волос, бросьте курить, алкоголь
Заболевания внутренних органов и систем Оперативно лечить обострение хронических заболеваний, вовремя обращаться к врачу
Строгие диеты Вместо строгой диеты лучше заниматься регулярными физическими нагрузками
Усталость Найдите способы расслабиться, полностью отдохнуть, чтобы при стрессе не наблюдалось выпадение волос. Если вы не можете справиться со стрессом, вовремя обратитесь к специалисту
Наследование Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, проходить обязательные профилактические осмотры

Проще предотвратить процесс выпадения волос, чем лечить проблему.

Когда волосы начнут расти снова?

Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкими, «полупрозрачными», похожими на пушок.

Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близка к обычной, но может измениться цвет и текстура (толщина и диаметр) волос, они могут начать скручиваться или, наоборот, стать прямыми.

Время, необходимое для полного восстановления волос на голове (и на теле, если произошло выпадение волос), варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем начинают расти первыми. Поэтому не удивляйтесь, если линия роста волос на макушке восстановится быстрее, чем снова отрастут брови или ресницы.

Полное восстановление роста волос может занять от 6 месяцев до 1 года.

Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход

Лучшие средства от выпадения волос
Узнайте, какие домашние средства от выпадения волос могут помочь улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.

Незначительное выпадение волос – явление естественное. Но если вы оставите на гребне целые пряди, то действуйте безотлагательно. Узнайте, какие домашние средства от выпадения волос могут помочь улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.

Мягкий шампунь против выпадения волос

Регулярное мытье волос – важный шаг в решении проблемы. Держите кожу головы и пряди в чистоте, чтобы поры могли свободно дышать. Подберите для себя оптимальное количество чистящих процедур, например, 3-4 раза в неделю.

Массаж кожи головы

Лучшее средство от выпадения волос у женщин – расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, кто долго терпел убытки, метод особенно актуален. Ежедневно массируйте кожу головы миндальным или лавандовым маслом (остерегайтесь аллергических реакций) в течение нескольких минут. Это оживит волосяные фолликулы и улучшит рост волос.

Маска из чеснока, лука и имбиря

Сделайте лечебную смесь из чеснока, лука и имбирного сока. Нанесите маску на кожу головы и оставьте на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой с шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели.

Отвар зеленого чая

Массаж зеленого чая на корнях и коже головы может помочь в борьбе с выпадением волос. Нужно приготовить два чайных пакетика, подождать, пока настой остынет, затем нанести на кожу головы на час. Для видимых результатов проводите процедуру от одной недели до десяти дней.

Физическая активность

Найдите время для ежедневной физической активности. Ходьба, плавание, езда на велосипеде или любой другой вид спорта по 30 минут в день могут помочь нормализовать гормональный фон и снизить стресс.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функции сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой себорее наоборот наблюдается повышенная чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез – воспаление волосяных фолликулов и сальных желез – вызывается бактериями стафилококка, которые могут проникать в кожу головы через микротрещины.

Микоз – это грибковое заболевание. Сопровождается зудом, образованием пустул, потемнением кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает по разным причинам, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждение поверхности головы); внутренние (гормональные нарушения, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность (наследственность).

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить два типа проблем с волосами: выпадение или чрезмерный рост волос. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и на теле (на груди, бедрах) – это состояние называется гирсутизмом.

Гораздо чаще женщины обнаруживают, что их волосы выпадают, истончаются и не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос во время менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период снижается содержание эстрогенов и прогестерона, а значит, усиливается действие андрогенов, мужских стероидов. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенетическая алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся тоньше, потому что волосяные фолликулы сжимаются, медленнее растут и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос по центру макушки.

Другие факторы, такие как стресс, диета и наследственность, также могут способствовать выпадению волос во время менопаузы.

Чтобы купировать алопецию при климаксе, необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос во время менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос. Также важно сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы.

По результатам обследования назначается ряд препаратов для лечения выпадения волос у женщин в период климакса.

  • Антиандрогены назначают не только при избыточных волосах (гирсутизм), но и при их выпадении, однако исследования по их применению не совсем ясны.
  • При андрогенной алопеции во время менопаузы терапевтический подход заключается в использовании миноксидила (лосьона или шампуня) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни от перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка.

О заметном улучшении состояния волос сообщают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. Волосяные фолликулы содержат как женские, так и мужские стероидные рецепторы. Эстроген модулирует цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурирует с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение нехватки эстрогена во время менопаузы с помощью ЗГТ не только избавляет женщину от неприятных симптомов (приливы, головные боли, сухость и атрофия влагалища и т.д.), Но также помогает остановить выпадение волос.

Следует отметить, что ЗГТ не используется исключительно для лечения выпадения волос. Гормональное лечение назначает гинеколог для снятия симптомокомплекса климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

К какому врачу обращаться при алопеции?

Врач, занимающийся исключительно заболеваниями кожи головы, называется трихологом. Трихология – это еще одна специализация дерматологии и косметологии, поэтому при отсутствии такого специалиста (а в небольших городах и деревнях это частая проблема) можно обратиться к дерматологу.

Кроме того, он сможет оказать существенную помощь при проблемах с волосами:

  • терапевт;
  • эндокринолог;
  • гинеколог;
  • андролог;
  • иммунолог;
  • ревматолог;
  • гастроэнтеролог.

Важно! Лечение выпадения волос требует времени. Если проблема не слишком серьезна и ею пренебрегают, пройдет около трех месяцев, прежде чем будет замечено улучшение состояния волос. (Примерно месяц, чтобы начать нормальный процесс кератогенеза в луковице; еще месяц, чтобы волосы вырастали на поверхность кожи и становились заметными; и еще месяц, чтобы они вошли в ощутимый объем локонов.) В сложных случаях это может потребоваться шесть месяцев на получение результата и год непрерывной работы пациента и специалиста.

Оцените статью
ibis-art.com
Adblock
detector